fbpx

3.Trimester Dönem (Son 3 Ay)

Üçüncü üç aylık dönemde, bebeğinizin boyut ve ağırlık olarak büyümeye devam eder. Akciğerler hala olgunlaşmakta ve bebek kendisini baş aşağı konumlandırmaya başlar. Üçüncü üç aylık dönemin sonunda, bebeğiniz yaklaşık 45 ila 50 cm uzunluğundadır.

Bebeğinizin doğacağı zamana yaklaştıkça, fark edeceğiniz bazı şeyler şunlardır:
Cildiniz ve bağlarınız büyüyen bebeğinize uyum sağlamak için gerilmeye devam eder.
Kolayca yorulursunuz ve uyumak daha zor hale gelir.
Bebek karnınızda büyüdükçe mide ekşimesi ve/veya nefes darlığı yaşarsınız.
Bunların hepsi normal bir hamileliğin parçası olsa da, rahatsızlığı en aza indirmek için adımlar atabilirsiniz. Öneriler için, doktorunuza sorabilir veya bizden danışmanlık alabilirsiniz.

Üçüncü üç aylık döneme girerken şunları unutmayın:
bir hastane çantası hazırlayın,
Bebeğinizi eve getirirken neye ihtiyacınız olacağını düşünün
– ne alacaksınız, ailenizden veya arkadaşlarınızdan ödünç alabilir misiniz?
başka çocuklarınız (veya evcil hayvanlarınız) varsa, hastanedeyken onların bakımını planlayın.
Önceden alışveriş yapmayı düşünün – özellikle bozulmayan temel ihtiyaçlar için (konserve gıdalar, banyo ürünleri vb.)
Üçüncü üç aylık döneminiz boyunca çift porsiyon pişirin ve bebek doğduktan sonra işler yoğunlaştığında için dondurucunuzu doldurun.

Hamilelikte son 3 ayda yapılmaması gereken nelerdir?
Hamilelikte son 3 ayda beslenme nasıl olmalı?
Hamilelikte son 3 ayda denize girilir mi?
Hamilelikte son 3 ayda ilişkiye girilir mi?
Hamilelikte son 3 ayda yolculuk yapılır mı?
3. trimester’de cinsellik olmalı mı?

Tüm bu soruların cevapların için bizden danışmanlık hizmeti alabilirsin.

Call Now Button